Begeleiden
Week 1
Oorzaken lage rugklachten
- Ongunstige houding
- (verkeerd) bewegingsgedrag
- Omgaan met taakfactoren (verkeerd tillen)
- Omgevingsfactoren
Stoornisniveau (spieren)
- Verkort
- Hypertoon
- Te slap
- Disbalans
Onderzoeken:
- Inspectie
- Fase 1
o Probleemhandeling
o Staande voorkeurshouding
- Fase 2
o Symmetrisch staan
o Lumbopelvisch ritme
o Lokale onderzoeken enz.
Week 2
- Scoliose en kyfose test Fase 2
- Bewegelijkheid in de wervelkolom
o Anteflexie en extensie (retroflexie)
o Lateroflexie en rotatie
- Laseque en cross laseque
Kijken naar
- Verschil links en rechts
- Pijn
- Verloop, traject en uitslag
- Crepitatie
- De bewegelijkheid lumbaal, thoracaal en cervicaal ongeveer even groot
- Retroflexie en liggend opkomen bij oudere mensen meestal niet doen
(gevaarlijk/zwaar)
Week 3
- Fase 1 belasting
- Fase 2 belastbaarheid
MGV: eerst een klik maken met de patiënt voordat je kunt zeggen dat het gedrag
moet veranderen
, Week 4
Behandelplan daarvoor een conclusie trekken van de anamnese/onderzoek
(analyse)
- Handelingsgericht: stijfheid, pijn participatie en activiteiten
- Bewegingsgericht: anatomische eigenschappen
- Gedragsgericht: persoonlijke en externe factoren
Handgrepen
Voor de oefening: eerst ontspannen, dus de oefening wordt zwaarder hierdoor
Na de oefening: om te ontspannen
Week 5
Behandelbare componenten
- Negatief
- Wat hij/zij niet kan/verkeerd doet
Einddoelen
- Positief
- Handelingsgericht: helemaal aan het einde
- Beweging en gedrag: eerder in de behandeling
Week 6
--
Week 7
--
Week 8
Langetermijn doel: korte termijn doel : accent
Didactische analyse invullen ook daadwerkelijk doen/zeggen wat je hebt
opgeschreven
Bewegen
Week 1
Sternum
- Jugularis: bovenste streep
- Manubrium: handvat van het borstbeen
- Corpus: het zwaard
- Processus xiphoideus: puntje onderaan
- Symphysis: streepje tussen manubrium en corpus
Ribben
- 24, aan beide kanten 12
- Zitten vast aan het thoracale
gedeelte van de wervelkolom
- Het sternum is er voor de ribben
- Elke wervel heeft 6 gewrichtsvlakken