Leerdoelen taak 11
1. Wat is (gezond) oud worden?
Ouder worden is de progressieve achteruitgang tijdens de volwassen periode van het leven die
ten grondslag ligt aan een toenemende kwetsbaarheid voor uitdagingen en daardoor het
vermogen van het organisme om te overleven vermindert.
OF: De huidige opvatting is dat veroudering zich standaard heeft ontwikkeld als gevolg van de
afwezigheid van natuurlijke selectiekrachten die anders mutaties zouden elimineren die
veroudering bevorderen.
OF: ‘Veroudering is het totale effect van intrinsieke veranderingen in een organisme in de loop
van de (leef)tijd die de vitaliteit en het functioneren negatief beïnvloeden, waardoor het individu
gevoeliger wordt voor de vele (interne en externe) factoren die de dood tot gevolg kunnen
hebben.’
Gezond oud worden: Succesvol ouder worden
Primair (normale veroudering) en secundair verouderen (versnelt proces, door ziekte).
Houding t.o.v. ouder worden;
- Constructieve, acceptatie van de leeftijd en veroudering
- Afhankelijke houding, op andere mensen leunen
- Defensief, willen geen hulp accepteren
- Vijandig, niet blij met contact met anderen, vijandig tegenover de wereld
- Vijandigheid tegen zichzelf, zelfhaat
Disability paradox: wanneer je je goed voelt, terwijl je ziek bent
Salutogenesis; factoren die de gezondheid positief beïnvloeden
Pathogenesis: Factoren die de gezondheid negatief beïnvloeden
Lage kans op ziekte
Hoog cognitief vermogen
Actieve betrokkenheid bij het leven
, (Medical Physiology, Gezond ouder worden, Succesful aging)
2. Wat zijn de biologische ontwikkelingen als je ouder wordt?
- Aantal gemuteerde genen heeft op latere leeftijd schadelijke effecten
- DNA-herstel neemt af naarmate we ouder worden
- De ophoping van eiwitoligomeren en -aggregaten Alzheimer
- De katalytische activiteit van het proteasoom kan met de leeftijd afnemen.
- De snelheid waarmee eiwitten in het menselijk lichaam worden afgebroken,
neemt af met de leeftijd, daardoor neemt de gemiddelde levensduur van de
meeste, maar niet alle eiwitsoorten toe met de leeftijd
- Langlevende eiwitten in de extracellulaire matrix, met name collageen en
elastine, ondergaan leeftijdsgebonden veranderingen zoals oxidatie, glycatie en
crosslinking.
- Met het ouder worden ondergaan lysosomen in de meeste weefsels opvallende
veranderingen, waaronder een uitbreiding van het lysosomale compartiment,
veranderingen in de activiteit van lysosomale enzymen en de ophoping van niet-
afgebroken lysosomale producten in de vorm van lipofuscine.
- Tegen de leeftijd van 70 jaar is de lengte met 2,5% tot 5% afgenomen ten
opzichte van het maximale niveau.
- Bij de meeste Amerikanen neemt de lichaamsmassa bij beide geslachten toe tot
de middelbare leeftijd en begint deze na de leeftijd van 70 jaar af te nemen.
- De vetmassa in het vetweefsel neemt toe met de volwassen leeftijd, waarbij de
mate waarin dit gebeurt sterk verschilt per persoon
1. Wat is (gezond) oud worden?
Ouder worden is de progressieve achteruitgang tijdens de volwassen periode van het leven die
ten grondslag ligt aan een toenemende kwetsbaarheid voor uitdagingen en daardoor het
vermogen van het organisme om te overleven vermindert.
OF: De huidige opvatting is dat veroudering zich standaard heeft ontwikkeld als gevolg van de
afwezigheid van natuurlijke selectiekrachten die anders mutaties zouden elimineren die
veroudering bevorderen.
OF: ‘Veroudering is het totale effect van intrinsieke veranderingen in een organisme in de loop
van de (leef)tijd die de vitaliteit en het functioneren negatief beïnvloeden, waardoor het individu
gevoeliger wordt voor de vele (interne en externe) factoren die de dood tot gevolg kunnen
hebben.’
Gezond oud worden: Succesvol ouder worden
Primair (normale veroudering) en secundair verouderen (versnelt proces, door ziekte).
Houding t.o.v. ouder worden;
- Constructieve, acceptatie van de leeftijd en veroudering
- Afhankelijke houding, op andere mensen leunen
- Defensief, willen geen hulp accepteren
- Vijandig, niet blij met contact met anderen, vijandig tegenover de wereld
- Vijandigheid tegen zichzelf, zelfhaat
Disability paradox: wanneer je je goed voelt, terwijl je ziek bent
Salutogenesis; factoren die de gezondheid positief beïnvloeden
Pathogenesis: Factoren die de gezondheid negatief beïnvloeden
Lage kans op ziekte
Hoog cognitief vermogen
Actieve betrokkenheid bij het leven
, (Medical Physiology, Gezond ouder worden, Succesful aging)
2. Wat zijn de biologische ontwikkelingen als je ouder wordt?
- Aantal gemuteerde genen heeft op latere leeftijd schadelijke effecten
- DNA-herstel neemt af naarmate we ouder worden
- De ophoping van eiwitoligomeren en -aggregaten Alzheimer
- De katalytische activiteit van het proteasoom kan met de leeftijd afnemen.
- De snelheid waarmee eiwitten in het menselijk lichaam worden afgebroken,
neemt af met de leeftijd, daardoor neemt de gemiddelde levensduur van de
meeste, maar niet alle eiwitsoorten toe met de leeftijd
- Langlevende eiwitten in de extracellulaire matrix, met name collageen en
elastine, ondergaan leeftijdsgebonden veranderingen zoals oxidatie, glycatie en
crosslinking.
- Met het ouder worden ondergaan lysosomen in de meeste weefsels opvallende
veranderingen, waaronder een uitbreiding van het lysosomale compartiment,
veranderingen in de activiteit van lysosomale enzymen en de ophoping van niet-
afgebroken lysosomale producten in de vorm van lipofuscine.
- Tegen de leeftijd van 70 jaar is de lengte met 2,5% tot 5% afgenomen ten
opzichte van het maximale niveau.
- Bij de meeste Amerikanen neemt de lichaamsmassa bij beide geslachten toe tot
de middelbare leeftijd en begint deze na de leeftijd van 70 jaar af te nemen.
- De vetmassa in het vetweefsel neemt toe met de volwassen leeftijd, waarbij de
mate waarin dit gebeurt sterk verschilt per persoon
