Regulatie van houding en beweging: propriocepsis,
a-y koppeling en tonus
- Voortdurend balans en houding corrigeren: reflexmatig niveau
Snelle actie en reactie
Gericht handhaving houding en evenwicht
- Opbouw skeletspier
Sarcomeer: kleinste contractiele eenheid vd spier. Opgebouwd uit eiwitten. Actine en myosine
(eiwitfilamenten)
Spiervezel: heleboel sarcomeren aan elkaar
Spiervezelbundel: bundel aantal spiervezels
Spier: vlies bij wat boel bij elkaar houdt & bindweefsel tussen zodat kan schuiven
- Contractie
Actine en myosine schuiven over elkaar heen
Calcium verbinding tussen actine- en mysoinefilameten
Actine schuift over myosine heen
Meeste kracht bij begin excentrische contractie -> actine en myosine meer overlapping
, - Motorische aansturen spier α (alfa)- motor neuronen
Motorunit:motorneuron/motoralfa/motorvoorhoorncel
o Vlindervorm: grijze deel ruggenmerg, liggen
zenuwcellen (grijze cellen)
o Voorkant ruggenmerg: alfamotorische
voorhoorncellen.
o 1 alfamotorische voorhoorncel is met zenuwvezel
verbonden aan aantal spiervezel
o Sturen spier aan voor contractie
- Eerste effect krachttraining: verbetering van neuromusculaire-
efficiëntie.
Motorunits sneller kunnen vuren, beter met elkaar
samenwerken, makkelijker gelijktijdig vuren en groter aantal
motorunits gelijktijdig inzetten
- Tweede effect van krachttraining: hypertrofie
Dikte groei van eiwit-filamenten
- Sensoriek
Spier belangrijke sensor
Testen
houding en beweging, propriocepsis (gevoel)
o Ogen sluiten, ene arm passieve bewegen, andere
arm actief meebewegen
- Spierspoeltjes
Spier op lengte brengen -> spierspoeltjes op lengte ->
dat wordt waargenomen
Geleiding hiervan zijn de 1A en II afferente
o Afferent: transport van sensoren informatie
(Affect:gevoel)
Komen in actie wanneer de lengte van de spier
de gewenste waarde overstijgt
o Dreigt evenwicht te verliezen -> reactie evenwicht
bewaren
o Plotse ongewenste lengte verandering
gedetecteerd door spierspoeltjes
Gaat via ruggenmerg-> spier -> aanspannen -> middenpositie
a-y koppeling en tonus
- Voortdurend balans en houding corrigeren: reflexmatig niveau
Snelle actie en reactie
Gericht handhaving houding en evenwicht
- Opbouw skeletspier
Sarcomeer: kleinste contractiele eenheid vd spier. Opgebouwd uit eiwitten. Actine en myosine
(eiwitfilamenten)
Spiervezel: heleboel sarcomeren aan elkaar
Spiervezelbundel: bundel aantal spiervezels
Spier: vlies bij wat boel bij elkaar houdt & bindweefsel tussen zodat kan schuiven
- Contractie
Actine en myosine schuiven over elkaar heen
Calcium verbinding tussen actine- en mysoinefilameten
Actine schuift over myosine heen
Meeste kracht bij begin excentrische contractie -> actine en myosine meer overlapping
, - Motorische aansturen spier α (alfa)- motor neuronen
Motorunit:motorneuron/motoralfa/motorvoorhoorncel
o Vlindervorm: grijze deel ruggenmerg, liggen
zenuwcellen (grijze cellen)
o Voorkant ruggenmerg: alfamotorische
voorhoorncellen.
o 1 alfamotorische voorhoorncel is met zenuwvezel
verbonden aan aantal spiervezel
o Sturen spier aan voor contractie
- Eerste effect krachttraining: verbetering van neuromusculaire-
efficiëntie.
Motorunits sneller kunnen vuren, beter met elkaar
samenwerken, makkelijker gelijktijdig vuren en groter aantal
motorunits gelijktijdig inzetten
- Tweede effect van krachttraining: hypertrofie
Dikte groei van eiwit-filamenten
- Sensoriek
Spier belangrijke sensor
Testen
houding en beweging, propriocepsis (gevoel)
o Ogen sluiten, ene arm passieve bewegen, andere
arm actief meebewegen
- Spierspoeltjes
Spier op lengte brengen -> spierspoeltjes op lengte ->
dat wordt waargenomen
Geleiding hiervan zijn de 1A en II afferente
o Afferent: transport van sensoren informatie
(Affect:gevoel)
Komen in actie wanneer de lengte van de spier
de gewenste waarde overstijgt
o Dreigt evenwicht te verliezen -> reactie evenwicht
bewaren
o Plotse ongewenste lengte verandering
gedetecteerd door spierspoeltjes
Gaat via ruggenmerg-> spier -> aanspannen -> middenpositie
