GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
0
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
GVE.2-IT3-
20
Gezondheidsbevordering
Opleiding: Bachelor of nursing
Datum: 23-08-2021
Docent
1
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
Inhoud
Voorwoord............................................................................................................................... 4
1. Opdracht 1- Analyse............................................................................................................ 5
1.1. Omschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem.........................................5
1.2. Theoretisch kader......................................................................................................... 6
1.3. Data verzameling.......................................................................................................... 6
1.4. Data analyse: coderen..................................................................................................7
1.5. Resultaten: Theory of Planned Behavior......................................................................8
2. Opdracht 2........................................................................................................................ 11
2.1 Gezondheidsprobleem.................................................................................................11
2.2 Gedragsanalyse........................................................................................................... 13
2.3 Resultatentabel............................................................................................................15
2.4 Gedragsdoelen............................................................................................................ 15
2.5 Shared decision making...............................................................................................16
3. Opdracht 3........................................................................................................................ 17
3.1.1. Interventie............................................................................................................ 17
3.1.2. Methode en theorie..............................................................................................18
3.2.1. Interventie............................................................................................................ 18
3.2.2. Methode en theorie..............................................................................................19
3.3. Gedragsdoel...............................................................................................................19
3.3.1 Interventie.............................................................................................................19
3.3.2 Methode en theorie...............................................................................................20
4. Opdracht 4........................................................................................................................ 21
4.1 Pre-contemplatie..........................................................................................................21
4.2 Contemplatie................................................................................................................ 22
4.3 Besluitvorming.............................................................................................................23
4.4 Actiefase...................................................................................................................... 23
....................................................................................................................................... 23
4.5 Consolidatie.................................................................................................................24
4.6 Terugval....................................................................................................................... 24
5. Opdracht 5........................................................................................................................ 25
5.1 Gezondheidsbevorderaar............................................................................................25
5.2 Ethische afweging........................................................................................................25
Bibliografie............................................................................................................................ 26
Bijlages................................................................................................................................. 31
Bijlage I - Topiclijst.............................................................................................................31
2
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
Bijlage II - Uitgeschreven interview....................................................................................33
Bijlage III - Analyse van het interview................................................................................37
Bijlage IV – TBP model, toegepast op casuïstiek...............................................................41
Bijlage V – Resultatentabel................................................................................................42
3
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
Voorwoord
De opdracht is geschreven na aanleiding van het vierde onderwijsblok. Het blok 'Preventie
en zelfmanagement' gaat over hoe je als verpleegkundige zorgvragers kunt motiveren tot
zelfmanagement. Als zorgvragers een gezondheidsprobleem hebben, is het vaak belangrijk
dat zij hun leefstijl veranderen. Het verbeteren van je zelfmanagement is niet eenvoudig. Het
alleen informeren van de zorgvrager leidt eigenlijk nooit tot ander, gezonder gedrag van de
zorgvrager. Het alleen informeren van de zorgvrager leidt niet tot beter zelfmanagement
(Hogeschool Utrecht, Persoonlijke communicatie, 2021).
De opdracht bestaat uit vijf opdrachten. Waarin er iemand is geïnterviewd welke bereid is tot
gedragsverandering. In opdracht één staat de voorbereiding en uitwerking van het interview
beschreven. In de tweede opdracht is het gezondheidsgedrag van de geïnterviewde
beschreven en samen opgestelde gedragsdoelen. In de derde opdracht zijn er interventies
geselecteerd die kunnen helpen om de gedragsdoelen te behalen. In opdracht vier zijn de
verschillende fases van gedragsverandering beschreven en bekeken uit verschillende rollen.
En tot slot in opdracht vijf heeft de verpleegkundige terug gekeken op zijn rol als
gezondheidsbevorderaar en is ethische afweging beschreven.
Aantal woorden per opdracht:
Opdracht 1: 2800 woorden
Opdracht 2: 2491 woorden
Opdracht 3: 1903 woorden
Opdracht 4: 1712 woorden
Opdracht 5: 478 woorden
4
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
1. Opdracht 1- Analyse
Om de gezondheid van iemand te bevorderen en hierbij te coachen is het nodig om kennis
en inzicht te hebben in het gezondheidsgedrag om tot positieve gezondheidsverandering te
komen. De analyse naar het gezondheidsgedrag is in twee opdrachten opgedeeld. In
opdracht één wordt een introductie gegeven over welke persoon zijn gedrag wil veranderen.
Daarnaast wordt er naar het theoretisch kader gekeken en ontwerp van de
gegevensverzameling beschreven. Dit wordt aan de hand van een gedragsmodel uitgewerkt
en beschreven. In opdracht twee staan de effecten die negatieve invloed hebben op de
gezondheid beschreven. Daarbij wordt er ook gekeken naar epidemiologische maten van het
gezondheidsprobleem.
1.1. Omschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem
De geïnterviewde Bas is 26 jaar oud en woont nu 3 jaar op zichzelf in Amsterdam. Bas werkt
fulltime in de horeca, binnen een hotelketen. Waar er na werktijd regelmatig wordt geborreld.
Bas werkt nu een jaar thuis in verband met advies thuiswerken door de coronacrisis. Bas
geeft toe dat hij de laatste jaren veel is aangekomen, overgewicht heeft en een verminderde
conditie. Hij heeft de intentie uitgesproken om gezonder te eten en hopelijk daarbij wat kilo’s
af te vallen.
De WHO (2021) hanteert de volgende definitie voor overgewicht en obesitas. Overgewicht
en obesitas is sprake van een abnormale of een zodanige overmatige vetstapeling in het
lichaam dat dit aanleiding geeft tot gezondheidsrisico’s. Bij ernstige overgewicht, een BMI
groter of gelijk aan 30kg/m2 wordt er gesproken van obesitas.
Een calorierijk dieet met weinig groente en fruit draagt bij aan overgewicht en obesitas.
Frisdrank, alcohol en het regelmatig eten van fastfood of snacks zorgt voor gewichtstoename
(Stichting overgewicht Nederland, 2021).
Ongezonde voeding kan leiden tot overgewicht. Overgewicht verhoogt het risico op hart- en
vaatziekten. Daarnaast is er een verhoogde kans op skelet- en spieraandoeningen en
vormen van kanker. Bij deze groep mensen komt diabetes mellitus en
ademhalingsproblematiek veel voor (Stichting overgewicht Nederland, 2021).
Mensen met obesitas ervaren een slechter dan gemiddelde kwaliteit van leven op
emotioneel, sociaal en lichamelijk gebied. Obese vrouwen hebben met name last van
psychosociale problemen en bij obese mannen is vaker sprake van verminderd functioneren
ten gevolge van gezondheid gerelateerde problemen. Voor veel mensen met obesitas stijgt
de kwaliteit van leven bij gewichtsverlies en motiveert het hun eetgewoonten en
activiteitenpatroon blijvend te veranderen (Warmsteker, Geenen, Iestra & Van Staveren,
2003). Het gezondheidsgedrag van Bas veroorzaakt verschillende gezondheidsrisico’s en
verminderd de kwaliteit van leven.
5
0
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
GVE.2-IT3-
20
Gezondheidsbevordering
Opleiding: Bachelor of nursing
Datum: 23-08-2021
Docent
1
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
Inhoud
Voorwoord............................................................................................................................... 4
1. Opdracht 1- Analyse............................................................................................................ 5
1.1. Omschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem.........................................5
1.2. Theoretisch kader......................................................................................................... 6
1.3. Data verzameling.......................................................................................................... 6
1.4. Data analyse: coderen..................................................................................................7
1.5. Resultaten: Theory of Planned Behavior......................................................................8
2. Opdracht 2........................................................................................................................ 11
2.1 Gezondheidsprobleem.................................................................................................11
2.2 Gedragsanalyse........................................................................................................... 13
2.3 Resultatentabel............................................................................................................15
2.4 Gedragsdoelen............................................................................................................ 15
2.5 Shared decision making...............................................................................................16
3. Opdracht 3........................................................................................................................ 17
3.1.1. Interventie............................................................................................................ 17
3.1.2. Methode en theorie..............................................................................................18
3.2.1. Interventie............................................................................................................ 18
3.2.2. Methode en theorie..............................................................................................19
3.3. Gedragsdoel...............................................................................................................19
3.3.1 Interventie.............................................................................................................19
3.3.2 Methode en theorie...............................................................................................20
4. Opdracht 4........................................................................................................................ 21
4.1 Pre-contemplatie..........................................................................................................21
4.2 Contemplatie................................................................................................................ 22
4.3 Besluitvorming.............................................................................................................23
4.4 Actiefase...................................................................................................................... 23
....................................................................................................................................... 23
4.5 Consolidatie.................................................................................................................24
4.6 Terugval....................................................................................................................... 24
5. Opdracht 5........................................................................................................................ 25
5.1 Gezondheidsbevorderaar............................................................................................25
5.2 Ethische afweging........................................................................................................25
Bibliografie............................................................................................................................ 26
Bijlages................................................................................................................................. 31
Bijlage I - Topiclijst.............................................................................................................31
2
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
Bijlage II - Uitgeschreven interview....................................................................................33
Bijlage III - Analyse van het interview................................................................................37
Bijlage IV – TBP model, toegepast op casuïstiek...............................................................41
Bijlage V – Resultatentabel................................................................................................42
3
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
Voorwoord
De opdracht is geschreven na aanleiding van het vierde onderwijsblok. Het blok 'Preventie
en zelfmanagement' gaat over hoe je als verpleegkundige zorgvragers kunt motiveren tot
zelfmanagement. Als zorgvragers een gezondheidsprobleem hebben, is het vaak belangrijk
dat zij hun leefstijl veranderen. Het verbeteren van je zelfmanagement is niet eenvoudig. Het
alleen informeren van de zorgvrager leidt eigenlijk nooit tot ander, gezonder gedrag van de
zorgvrager. Het alleen informeren van de zorgvrager leidt niet tot beter zelfmanagement
(Hogeschool Utrecht, Persoonlijke communicatie, 2021).
De opdracht bestaat uit vijf opdrachten. Waarin er iemand is geïnterviewd welke bereid is tot
gedragsverandering. In opdracht één staat de voorbereiding en uitwerking van het interview
beschreven. In de tweede opdracht is het gezondheidsgedrag van de geïnterviewde
beschreven en samen opgestelde gedragsdoelen. In de derde opdracht zijn er interventies
geselecteerd die kunnen helpen om de gedragsdoelen te behalen. In opdracht vier zijn de
verschillende fases van gedragsverandering beschreven en bekeken uit verschillende rollen.
En tot slot in opdracht vijf heeft de verpleegkundige terug gekeken op zijn rol als
gezondheidsbevorderaar en is ethische afweging beschreven.
Aantal woorden per opdracht:
Opdracht 1: 2800 woorden
Opdracht 2: 2491 woorden
Opdracht 3: 1903 woorden
Opdracht 4: 1712 woorden
Opdracht 5: 478 woorden
4
, GVE.2-IT3-20 | Anne-Marije Aalbersberg
1. Opdracht 1- Analyse
Om de gezondheid van iemand te bevorderen en hierbij te coachen is het nodig om kennis
en inzicht te hebben in het gezondheidsgedrag om tot positieve gezondheidsverandering te
komen. De analyse naar het gezondheidsgedrag is in twee opdrachten opgedeeld. In
opdracht één wordt een introductie gegeven over welke persoon zijn gedrag wil veranderen.
Daarnaast wordt er naar het theoretisch kader gekeken en ontwerp van de
gegevensverzameling beschreven. Dit wordt aan de hand van een gedragsmodel uitgewerkt
en beschreven. In opdracht twee staan de effecten die negatieve invloed hebben op de
gezondheid beschreven. Daarbij wordt er ook gekeken naar epidemiologische maten van het
gezondheidsprobleem.
1.1. Omschrijving gezondheidsgedrag & gezondheidsprobleem
De geïnterviewde Bas is 26 jaar oud en woont nu 3 jaar op zichzelf in Amsterdam. Bas werkt
fulltime in de horeca, binnen een hotelketen. Waar er na werktijd regelmatig wordt geborreld.
Bas werkt nu een jaar thuis in verband met advies thuiswerken door de coronacrisis. Bas
geeft toe dat hij de laatste jaren veel is aangekomen, overgewicht heeft en een verminderde
conditie. Hij heeft de intentie uitgesproken om gezonder te eten en hopelijk daarbij wat kilo’s
af te vallen.
De WHO (2021) hanteert de volgende definitie voor overgewicht en obesitas. Overgewicht
en obesitas is sprake van een abnormale of een zodanige overmatige vetstapeling in het
lichaam dat dit aanleiding geeft tot gezondheidsrisico’s. Bij ernstige overgewicht, een BMI
groter of gelijk aan 30kg/m2 wordt er gesproken van obesitas.
Een calorierijk dieet met weinig groente en fruit draagt bij aan overgewicht en obesitas.
Frisdrank, alcohol en het regelmatig eten van fastfood of snacks zorgt voor gewichtstoename
(Stichting overgewicht Nederland, 2021).
Ongezonde voeding kan leiden tot overgewicht. Overgewicht verhoogt het risico op hart- en
vaatziekten. Daarnaast is er een verhoogde kans op skelet- en spieraandoeningen en
vormen van kanker. Bij deze groep mensen komt diabetes mellitus en
ademhalingsproblematiek veel voor (Stichting overgewicht Nederland, 2021).
Mensen met obesitas ervaren een slechter dan gemiddelde kwaliteit van leven op
emotioneel, sociaal en lichamelijk gebied. Obese vrouwen hebben met name last van
psychosociale problemen en bij obese mannen is vaker sprake van verminderd functioneren
ten gevolge van gezondheid gerelateerde problemen. Voor veel mensen met obesitas stijgt
de kwaliteit van leven bij gewichtsverlies en motiveert het hun eetgewoonten en
activiteitenpatroon blijvend te veranderen (Warmsteker, Geenen, Iestra & Van Staveren,
2003). Het gezondheidsgedrag van Bas veroorzaakt verschillende gezondheidsrisico’s en
verminderd de kwaliteit van leven.
5
