IT3
Gezondheidsbevordering
Studentnummer:
Groepscode:
Naam cursus:
Examinator:
Docent CGO: Aantal woorden:
Docent OVM: Opdracht 1: 2076
Versie: eerste poging Opdracht 2: 2405
Opdracht 3: 1500
Opdracht 4: 1679
Opdracht 5: 437
,Voorwoord
Dit verslag is gemaakt naar aanleiding van de lessen ‘Onderzoekend Vermogen’ en ‘Casus Gestuurd
Onderwijs’. Het bestaat uit vijf opdrachten die te maken met gezondheidsbevordering.
Voor dit verslag is er iemand geïnterviewd die gezondheidsgedrag wilde verbeteren. Deze
gezondheidsbevordering gaat om het bewegingspatroon. Tijdens de dataverzameling is er rekening
gehouden met de privacy van de respondent. Daarom wordt er in dit verslag verwezen naar
‘mevrouw’ en ‘de respondent’.
Opdracht één bestaat uit een interview met de respondent en beschrijft het huidige
gezondheidsgedrag en wat het ze precies wil veranderen. Er wordt later dieper in gegaan op het
gezondheidsgedrag en de gezondheidsproblemen, de fases van gedragsverandering en de opgestelde
doelen. Uiteindelijk wordt er gereflecteerd op het verslag met oog op gezondheidsbevordering en
zelfmanagementondersteuning.
Veel leesplezier gewenst.
Met vriendelijke groet,
,Inhoudsopgave
Voorwoord.............................................................................................................. 2
Opdracht 1............................................................................................................. 4
Gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem....................................................4
Data verzameling: opzet van interview en topiclijst............................................4
Data analyseren: coderen................................................................................... 5
Resultaten........................................................................................................... 5
Opdracht 2............................................................................................................. 9
Gezondheidsprobleem......................................................................................... 9
Gedragsanalyse................................................................................................. 14
Resultatentabel................................................................................................. 15
Gedragsdoelen.................................................................................................. 18
Shared Decision Making.................................................................................... 19
Opdracht 3........................................................................................................... 20
Opdracht 4........................................................................................................... 25
Doel en interventie 1......................................................................................... 25
Doel en interventie 2......................................................................................... 27
Doel en interventie 3......................................................................................... 28
Opdracht 5........................................................................................................... 29
Reflectie............................................................................................................ 29
Ethische afweging............................................................................................. 29
Bijlagen................................................................................................................ 33
Bijlage 1 – Topiclijst........................................................................................... 33
Bijlage 2 – Getranscribeerd interview................................................................35
Bijlage 3 – Analyse van het interview................................................................36
, Opdracht 1
In deze opdracht wordt het gezondheidsgedrag en de gezondheidsproblemen globaal beschreven. Er
wordt in gegaan op het interview, de methode van het houden van het interview, het analyseren en
de resultaten van het interview.
Gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem
Voor deze opdracht is een mevrouw van 54 jaar geïnterviewd. Zij gaf tijdens het interview aan dat ze
haar bewegingspatroon wil verbeteren.
De respondent vertelde weinig tot niet te bewegen op dit moment en hierdoor aan te komen in
gewicht en nu overgewicht heeft. Voor het reizen naar het werk pakt zij altijd de auto, maar ook voor
de boodschappen kiest mevrouw ervoor om de auto te gebruiken.
Verder beoefent mevrouw op dit moment geen sport, wat ze vroeger wel altijd deed. Hiernaast werkt
mevrouw van maandag tot en met vrijdag achter de computer, waardoor zij ook tijdens het werken
weinig tot geen lichaamsbeweging heeft. Kortom, de respondent wil meer bewegen en actiever
worden. Zij gaf aan hier weinig tot geen motivatie voor te hebben, zeker gezien haar fulltime werken
en het huishouden.
Dit gezondheidsgedrag kan zorgen voor meerdere gezondheidsproblemen en zij is zich hiervan
bewust. Dit is dan ook de reden dat ze haar gezondheidsgedrag wil verbeteren. Het slechte
beweegpatroon en het vele stilzitten kan ervoor zorgen dat mevrouw een verhoogd risico heeft op
osteoporose, diabetes mellitus type 2 (hierna te noemen diabetes type 2), hart- en vaatziekten,
depressie en een verkorte levensduur (Van den Berg, Bieleman & Zantige, z.d.). Deze aandoeningen
hebben serieuze gevolgen waardoor hier bewust mee omgegaan moet worden.
De beweegrichtlijn van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) geeft hierbij aan dat
volwassenen minimaal 150 minuten moeten bewegen (RIVM, 2020). Hierin staat beschreven dat
lichamelijke activiteiten goed zijn voor de gezondheid en een gebrek hieraan kan zorgen voor
problemen aan onder andere het hart- en vaatstelsel.
Mevrouw voldoet niet aan deze beweegrichtlijn en heeft hierdoor een hoger risico op het
ontwikkelen van bovengenoemde gezondheidsproblemen.
In opdracht twee zijn de beweegrichtlijn en de gezondheidsproblemen, die kunnen ontstaan door het
huidige gezondheidsgedrag, verder uitgewerkt.
Data verzameling: opzet van interview en topiclijst
Dit interview is gevoerd in de provincie Utrecht en duurt 20 minuten en drie seconden. Het interview
is met toestemming van de respondent opgenomen, maar na het transcriberen ook weer verwijderd.
Voor het getranscribeerde interview, zie bijlage 2.
Tijdens dit interview zijn de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) regels gewaarborgd.
Dit houdt in dat er vooraf toestemming wordt gevraagd aan de respondent, er uitgelegd wordt wat er
met de gegevens gedaan wordt en dat ervoor gezorgd wordt dat de respondent op geen enkele
manier herleidbaar kan zijn (Verhoeven, 2023, p. 29). Er is gekozen om de persoon te anonimiseren
en er is gezorgd dat het interview, na het transcriberen, gelijk verwijderd is. Tijdens dit interview en
onderzoek stonden de gedragsregels van onderzoeken centraal. Deze vijf gedragsregels zijn
eerlijkheid, zorgvuldigheid, transparantie, onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid (Verhoeven,
2023, p. 30). Hierbij was de interviewer eerlijk in waar het interview voor was, werd er zorgvuldig met
de gegevens omgegaan, was de communicatie duidelijk en open, bleef de interviewer objectief en
werd er verantwoordelijkheid genomen.
Gezondheidsbevordering
Studentnummer:
Groepscode:
Naam cursus:
Examinator:
Docent CGO: Aantal woorden:
Docent OVM: Opdracht 1: 2076
Versie: eerste poging Opdracht 2: 2405
Opdracht 3: 1500
Opdracht 4: 1679
Opdracht 5: 437
,Voorwoord
Dit verslag is gemaakt naar aanleiding van de lessen ‘Onderzoekend Vermogen’ en ‘Casus Gestuurd
Onderwijs’. Het bestaat uit vijf opdrachten die te maken met gezondheidsbevordering.
Voor dit verslag is er iemand geïnterviewd die gezondheidsgedrag wilde verbeteren. Deze
gezondheidsbevordering gaat om het bewegingspatroon. Tijdens de dataverzameling is er rekening
gehouden met de privacy van de respondent. Daarom wordt er in dit verslag verwezen naar
‘mevrouw’ en ‘de respondent’.
Opdracht één bestaat uit een interview met de respondent en beschrijft het huidige
gezondheidsgedrag en wat het ze precies wil veranderen. Er wordt later dieper in gegaan op het
gezondheidsgedrag en de gezondheidsproblemen, de fases van gedragsverandering en de opgestelde
doelen. Uiteindelijk wordt er gereflecteerd op het verslag met oog op gezondheidsbevordering en
zelfmanagementondersteuning.
Veel leesplezier gewenst.
Met vriendelijke groet,
,Inhoudsopgave
Voorwoord.............................................................................................................. 2
Opdracht 1............................................................................................................. 4
Gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem....................................................4
Data verzameling: opzet van interview en topiclijst............................................4
Data analyseren: coderen................................................................................... 5
Resultaten........................................................................................................... 5
Opdracht 2............................................................................................................. 9
Gezondheidsprobleem......................................................................................... 9
Gedragsanalyse................................................................................................. 14
Resultatentabel................................................................................................. 15
Gedragsdoelen.................................................................................................. 18
Shared Decision Making.................................................................................... 19
Opdracht 3........................................................................................................... 20
Opdracht 4........................................................................................................... 25
Doel en interventie 1......................................................................................... 25
Doel en interventie 2......................................................................................... 27
Doel en interventie 3......................................................................................... 28
Opdracht 5........................................................................................................... 29
Reflectie............................................................................................................ 29
Ethische afweging............................................................................................. 29
Bijlagen................................................................................................................ 33
Bijlage 1 – Topiclijst........................................................................................... 33
Bijlage 2 – Getranscribeerd interview................................................................35
Bijlage 3 – Analyse van het interview................................................................36
, Opdracht 1
In deze opdracht wordt het gezondheidsgedrag en de gezondheidsproblemen globaal beschreven. Er
wordt in gegaan op het interview, de methode van het houden van het interview, het analyseren en
de resultaten van het interview.
Gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem
Voor deze opdracht is een mevrouw van 54 jaar geïnterviewd. Zij gaf tijdens het interview aan dat ze
haar bewegingspatroon wil verbeteren.
De respondent vertelde weinig tot niet te bewegen op dit moment en hierdoor aan te komen in
gewicht en nu overgewicht heeft. Voor het reizen naar het werk pakt zij altijd de auto, maar ook voor
de boodschappen kiest mevrouw ervoor om de auto te gebruiken.
Verder beoefent mevrouw op dit moment geen sport, wat ze vroeger wel altijd deed. Hiernaast werkt
mevrouw van maandag tot en met vrijdag achter de computer, waardoor zij ook tijdens het werken
weinig tot geen lichaamsbeweging heeft. Kortom, de respondent wil meer bewegen en actiever
worden. Zij gaf aan hier weinig tot geen motivatie voor te hebben, zeker gezien haar fulltime werken
en het huishouden.
Dit gezondheidsgedrag kan zorgen voor meerdere gezondheidsproblemen en zij is zich hiervan
bewust. Dit is dan ook de reden dat ze haar gezondheidsgedrag wil verbeteren. Het slechte
beweegpatroon en het vele stilzitten kan ervoor zorgen dat mevrouw een verhoogd risico heeft op
osteoporose, diabetes mellitus type 2 (hierna te noemen diabetes type 2), hart- en vaatziekten,
depressie en een verkorte levensduur (Van den Berg, Bieleman & Zantige, z.d.). Deze aandoeningen
hebben serieuze gevolgen waardoor hier bewust mee omgegaan moet worden.
De beweegrichtlijn van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) geeft hierbij aan dat
volwassenen minimaal 150 minuten moeten bewegen (RIVM, 2020). Hierin staat beschreven dat
lichamelijke activiteiten goed zijn voor de gezondheid en een gebrek hieraan kan zorgen voor
problemen aan onder andere het hart- en vaatstelsel.
Mevrouw voldoet niet aan deze beweegrichtlijn en heeft hierdoor een hoger risico op het
ontwikkelen van bovengenoemde gezondheidsproblemen.
In opdracht twee zijn de beweegrichtlijn en de gezondheidsproblemen, die kunnen ontstaan door het
huidige gezondheidsgedrag, verder uitgewerkt.
Data verzameling: opzet van interview en topiclijst
Dit interview is gevoerd in de provincie Utrecht en duurt 20 minuten en drie seconden. Het interview
is met toestemming van de respondent opgenomen, maar na het transcriberen ook weer verwijderd.
Voor het getranscribeerde interview, zie bijlage 2.
Tijdens dit interview zijn de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) regels gewaarborgd.
Dit houdt in dat er vooraf toestemming wordt gevraagd aan de respondent, er uitgelegd wordt wat er
met de gegevens gedaan wordt en dat ervoor gezorgd wordt dat de respondent op geen enkele
manier herleidbaar kan zijn (Verhoeven, 2023, p. 29). Er is gekozen om de persoon te anonimiseren
en er is gezorgd dat het interview, na het transcriberen, gelijk verwijderd is. Tijdens dit interview en
onderzoek stonden de gedragsregels van onderzoeken centraal. Deze vijf gedragsregels zijn
eerlijkheid, zorgvuldigheid, transparantie, onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid (Verhoeven,
2023, p. 30). Hierbij was de interviewer eerlijk in waar het interview voor was, werd er zorgvuldig met
de gegevens omgegaan, was de communicatie duidelijk en open, bleef de interviewer objectief en
werd er verantwoordelijkheid genomen.
