Samenvatting Range of Motion

Knie
https://drive.google.com/drive/folders/1vxQHHkL8TAoroKsNwawVRuikfIMz8XpY
Actieve range of motion (ROM) van de patiënt (filmpjes 1/4)
Vraag de patiënt om zijn hak tegen zijn bil aan te drukken  flexie

Vraag de patiënt om zijn knieholte in de bank te drukken  extensie

Vraag de patiënt om op de zijkant van de bank te zitten (rug recht, holtes in de bank)
en twee vuisten tussen zijn knieën te doen

Vraag de patiënt om zijn enkels in 90° positie te doen, en daarna een draai naar
binnen te maken  endorotatie

Vraag de patiënt om zijn enkels in 90° positie te doen, en daarna een draai naar
buiten te maken  exorotatie


Passieve range of motion (ROM) van de patiënt (filmpjes 5/8)
Vraag de patiënt om de gehele oefeningen te ontspannen!!!

Houd je fixerende hand boven het gewricht, en je bewegende hand laag op het
onderbeen. Duw de hak naar de bil toe. Zorg dat de voet op de bank blijft! (bij
vrouwen hoort de hak tegen de bil aan te komen)  flexie

Vraag de patiënt om te ontspannen, houd je fixerende hand boven het gewricht en je
bewegende hand onder de hak. Druk je geforceerde hand op het been, en trek het
onderbeen naar boven toe  extensie

Vraag de patiënt om te ontspannen, houd de knie in 90°. Leg je fixerende hand op
het gewricht, en je bewegende hand op de onderkant van de voet. Houd de voet ook
goed geforceerd en de enkel in 90°. Draai de knie naar binnen  endorotatie

Vraag de patiënt om te ontspannen, houd de knie in 90°. Leg je fixerende hand op
het gewricht, en je bewegende hand op de onderkant van de voet. Houd de voet ook
goed geforceerd en de enkel in 90°. Draai de knie naar buiten  exorotatie

Actieve ROM Passieve ROM Eindgevoel
Flexie 120° - 130° 140° Verend, zacht,
spier op spier
Extensie 0° -5° Hard/stug, kapsel

Endorotatie 20° - 30° 20° - 30° Stug, kapsel
Exorotatie 30° - 40° 30° - 40° Stug, kapsel